En este espacio voy compartiendo reflexiones, recursos y todo aquello que me parece interesante; espero que te sea de ayuda en tu proceso y así también puedes conocerme un poco más.

 

LOS MENSAJES DE LO COTIDIANO…..

Hace tiempo que tengo este cojín en la cama, y antes pensaba que el dibujo era algo romántico, pues tengo en la habitación algún otro elemento para potenciar el amor de pareja. Y un día lo vi de otra forma, vi el árbol que hay detrás de los corazones y entendí un mensaje más profundo

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Navidad, mala época para estar en duelo.

Como si eso lo eligiéramos, verdad?, bueno a veces sí, el cambio lo elegimos, el proceso de duelo que conlleva cada cambio, no es tan consciente, y no queremos el dolor, hacemos lo que sea para evitar el dolor, pero en la vida pasan estas cosas, todo el tiempo perdemos y ganamos, todo cambio lleva

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Es comunicación o es conexión?

¿Es comunicación o es conexión? La conexión es profunda, la comunicación no tiene por qué serlo, la conexión es desde dentro, a veces la comunicación es superficial. ¿Recordáis la rosa de “El principito” ?, Saint Exupéry tenía verdadera conexión con su rosa, era profundo su amor por ella (otra cosa es a quien representaba y

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A veces el día tarda en aclarar……

Si, siento que a veces el día tarda en aclarar, ya amaneció, pero no salió ese sol brillante de otros días, no hay tanta claridad, o no la veo yo…. A veces los proyectos se alargan, los resultados no llegan, la obra no se termina, la oposición no sale, el diagnostico no llega, los amores

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Posponer el dolor

Encontrar el regalo Hoy hablaba con alguien muy cercano a mí, (podría ser yo en cualquier momento de mi vida). Esta persona se enfrenta a un “Parar porque el cuerpo me para”, después de la pelea con la situación, con la mente, con todas las cosas que se dice y las obligaciones que se impone,

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Nina y el duelo de nuestros animales de compañía

Nina tiene algo más de un año, nos la encontramos en unos días de vacaciones, en la carretera, apareció de la nada, era tan bebé que no hubo duda de que se venía con nosotros. Hacía un tiempo que había perdido a Coco, y me negué al principio como tantos de nosotros a abrir el

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La niña interna

¿Cuánto hace que no tejes?, Cuanto hace que no escribes a mano?, ¿cuánto hace que no pintas con lápices de colores o pinturas?, ¿cuánto hace que no pintas con las manos o con los pies?, ¿Cuánto hace que no te manchas de pintura, para expresar lo que sientes o simplemente por el placer de conectar

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En el regazo

¿Qué os inspira esta foto? Cuando la hicimos estas vacaciones era otro momento agradable de esos días, estuvimos buscando esa figura un rato, pues la había visto días antes y me gustaba, al encontrarla hicimos varias fotos, al verla hoy, he visto más profundo y me conecta con una Gran Madre. Alguien que, aunque me

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Vídeos sobre duelo y TRE®

A continuación te dejo algunos vídeos breves disponibles en mi canal de YouTube: Duelo: ¿Qué es perder? Duelo: Fases del duelo Duelo: Circunstancias que agravan el duelo Duelo: Recursos para acompañar el duelo TRE: Técnica TRE TRE: Estrés y trauma TRE: Capacidad sanadora del organismo https://www.youtube.com/watch?v=eBhorqPaSGY

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Ocupar tu lugar

Hace tiempo que escucho la expresión «ocupa tu lugar». Y al principio de escucharla sentía enfado, porque casi siempre me parecía el reclamo para que fuera o hiciese algo diferente a lo que estaba siendo o haciendo. Me enfadaba sin saber muy bien por qué. Desde hace un tiempo y gracias al trabajo personal realizado,

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Necesidades

Cuando no tengo algo y lo deseo, lo nombro desde la escasez, lo busco desesperadamente, lo ansío, yo no sé si a ti te pasa…. Cuando soy consciente de mi manera de hablar con respecto a lo que sea que estoy necesitando, y puedo cambiar la forma y el contenido de lo que digo, hay

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